全面注册制已经实行一段时间了，想必大家都能感受到，个股是跌多涨少。随着未来新股数量增加得更快，分化的趋势会进一步加重。大家选股的难度会越来越大，一旦不小心踩雷，可能就会面临退市的风险。在这种形势下，强烈建议大家多关注能持续高分红的好公司。

1、能够持续高分红的公司，具有长期稳定的盈利能力，安全性高，不太用担心退市的风险。

2、大机构偏爱这类股，在大盘行情比较弱时，它们会比较抗跌，即使站岗了，将来也很容易涨回来。

3、长线持有，每年的分红就能把本拿回来，持有的股票就是净利润了。当然也可以把分红的钱继续买，不断拉低成本，等到成本为负数，就立于不败之地了。

最后，我就把A股5000多只股票中，上市以来累计分红最多的100只优质股统计出来，仅供参考，不作为具体的操作依据。大家可以再结合它们的股息率、赛道、估值、成长性等因素，来寻找几只看好的标的进行长线布局。

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